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スタッフのつぶやき

初雪の奥四万湖

こんにちは、Kenです(*´ω`) 一つ前の、スタッフ酒井の投稿にもあったように、本日(11月27日)初雪を観測しました! また山向こうの新潟から舞ってきているのだろうと思っていると、午後には本降りに!Σ(゚Д゚) ...
スタッフのつぶやき

ピストルスクワット

こんにちは、Kenです(*´ω`) 今日は日差しが少し暖かな快晴の四万温泉。奥四万湖、四万川ダムにも人が多めでした。 最近、四万の甌穴前を通るとき、森のカフェKISEKIの前で何やら工事をしているなぁと思っていた...
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UTMF2022

こんにちは、Kenです(*´ω`) いよいよUTMF2022の大会概要が発表されました! 私は、中止になってしまった前回大会2021、前々回大会2020にエントリーしていたため、優先エントリー権があるのですが…。 サブスリ...
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ぐんまマラソンとデカ盛

こんにちは、Kenです(*´ω`) 先日、11月3日にぐんまマラソンが開催されました! エントリーが開始された頃は、ホントに開催されるのか怪しい状況でしたが、大会関係者の方々、ボランティアの皆さんのおかげで無事に開催され...
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四万の紅葉とぐんまマラソン

こんにちは、Kenです(*´ω`) 場所によっては四万温泉の紅葉もピークを迎えています。 しゃくなげの滝辺りの紅葉は、この画像では伝わりにくいですが、実際にその場所...
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しゃくなげの滝の紅葉

こんにちは、Kenです(*´ω`) ぐんまマラソンまであと8日! もう本番まで長距離の走り込みはせず、10kmくらいのレースペース走を、週に4日程度にして調整中!早く本番で走りたいっ!!(・∀・) 先日もトレーニン...
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大好きな作品!

こんにちは、Kenです(*´ω`) 先日の出勤前に、やっとオープン後の中之条ビエンナーレ2021を観に行くことができました! あまり時間がなかったので、まずは一番楽しみにしていた西島雄志さんの作品を観に、中之条市街地エリ...
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カウントダウン

こんにちは、Kenです(*´ω`) 今日の休憩中ランは30km走。上りもそこそこ多いのでペースは遅め。 ぐんまマラソンまであと3週間。距離走は3週間前までにとよく聞くので、今日30km走り、今後本番までは練習の質...
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四万湖・中之条ダム

こんにちは、Kenです(*´ω`) 今日は少々肌寒い曇り空。 お決まりの休憩中ランは、いつもの奥四万湖コースではなく、温泉街→四万湖→四万川ダム手前の坂上→温泉街。(約21km) 前日のピストルスクワット(...
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紅葉と月間走行距離

こんにちは、Kenです(*´ω`) 気づけばもう10月になってしまいますねぇ…。 これから少しずつ紅葉が進んでいくと思いますが、奥四万湖周辺もまだまだこんな感じ。 今日も休憩中にランニングに来ていますが、そ...
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少しずつ活気が…

こんにちは、Kenです(*´ω`) 今朝は小雨がぱらつきましたが、なんだかんだで日中は曇りのままお天気がもっています。 というわけで休憩中にランニングへ。 いつもの10キロコース。四万川ダム、奥四万湖周遊道路には人...
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中之条ビエンナーレ2021伊参エリア屋外展示

こんにちは、Kenです(*´ω`) 9月の月間走行距離もすでに200キロを越えてきました(゚∀゚) そんな中、昨日(9/21)の真昼間に、久々に熊の目撃情報が!しかも2件!! 1件は奥四万湖周遊道路。なんともう1件...
スタッフのつぶやき

中之条ビエンナーレ屋外展示

こんにちは、Kenです(*´ω`) 中之条ビエンナーレ2021の会期が変更になってしまいましたね。まだオープン日は未定です。 しかしながら、屋外展示作品はもう見ることができたりもします。(制作中なのか完成しているのかはわ...
柏屋のこと

どこかで見たことある…?

こんにちは、Kenです(*´ω`) 今日も休憩中にランニングへ!! 朝から晴れ間が覗き、3時頃までは良い陽気でした。ただ、暑いと息苦しい(~_~;) いつものように奥四万湖を1周して、先日クマとニアミスしたバイパス...
スタッフのつぶやき

秋雨前線

こんにちは、Kenです(*´ω`) 秋雨前線の停滞で、涼しい日が続いていますね。 今日の休憩中は、温泉街から奥四万湖を一周して、バイパス経由で四万の甌穴まで下り、温泉街へ戻る約15kmのラン。 どんよりとした奥四万...
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