タグ別アーカイブ: ぐんまマラソン

The beginning


こんにちは、Kenです(*´ω`)

11月3日は、走る前から満身創痍で挑んだぐんまマラソン(フル)だったわけですが、なんとっ…!!!

終わってみれば、自己ベストを14分ほど更新し、サブスリーに迫る3時間4分54秒という大記録!(∩´∀`)∩

大会1週間前に故障して、そのまま練習できずに出場したので「4時間くらいで走れればいいかな…」と思っていましたが、意外と走れるっ(; ・`д・´)

さすがに32キロあたりからは「30キロの壁」なのか、1キロあたり15秒程度落としてしましたが、最後まで足には大したダメージもなく完走!

練習も含め30キロ以上のランで、筋肉痛以外の痛みがないなんて初めてのことでしたヾ(≧▽≦)ノ

それもこれも山でのトレーニングで足が鍛えられていたからに違いない!今度の休みはガッツリ山へ走りに行ってこようっと♪

 

さて、いよいよサブスリーまであと5分を切ったわけですが、それはゴールではなく序章にすぎません。達成してようやくスタートラインに立つわけです。

これからも進化し続けるぞーーーーー!!!!!

Ken

モヤモヤ


こんにちは、Kenです(*´ω`)

もうすぐ、ぐんまマラソンだ!と張り切っていた矢先、ハムストリングを故障…。

それをかばってか、首も負傷…。もう3日走ってない(~_~;)

何か悪いことしましたかね…?つД`)

出場するからにはファンランにはしたくない自分…。

お願いだからもうちょっと回復して!!!

などとモヤモヤしつつ、一人で鍋をつつくそんな夜…(´・ω・`)

Ken

ぐんまマラソン


こんにちは、Kenです(*´ω`)

さて、ぐんまマラソンまで残すところ11日となりました。ブログを読んでくれている方の中にも、出場される方がいるのではないでしょうか?

私は、今年2月の地元でのいわきサンシャインマラソンの雪辱を果たすべく、フルマラソンにエントリーしています。

前回のフルは、あからさまな練習不足により、自己ベストから30分以上も遅れる大失態…。

その後6月にトレイルランニングに目覚め、休みの度に山を走ったりして鍛えてきたつもりです…!

まだまだ目指せサブスリー!とは言えませんが、地元いわきの大会よりアップダウンは少ないはずなので、自己ベストを狙っていきます(・ω・)ゞ

今回は目指せ3時間10分!(; ・`д・´)

出場される方、頑張りましょう!!

Ken