こんにちは、酒井です！
柏屋旅館でもバラが咲いていました🌹
春バラの季節ですね。中之条ガーデンズのバラも満開を迎えているそうです！
今年はまだ行けていませんが、時間を見つけて行ってみたいなぁと思っています。
さて、私事になりますが、「2025年 群馬マラソン」へエントリーしました！！！！！
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部門としては、
1.フルマラソン
2.10kmマラソン
3.リバーサイドジョギング(約4.2km)
の3つです。私がエントリーしたのは…
もちろん、フルマラソン！！！！！
42.195キロへの挑戦です。
とっても長いです。（笑）
笑っている場合でもないのですが、11月の大会まであと約5ヶ月。
週3回のトレーニングとストレッチをひたすら行っています。
四万温泉でのトレーニングはなかなかハードです。なぜかというと、その坂道…。
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スタートした柏屋旅館の標高は617メートルなのですが、折り返し地点の日向見公園では693メートルもあります。
つまり、片道3キロの距離の間に、76メートルも標高が上がっているんです！！！！
行きは上り坂、帰りは下り坂という割とデンジャラスなコースとなっています。そのおかげで、足腰も鍛えられている気がしています！
ランニングの景色は最高です🌱🌱
緑が映えるこの季節、テンション上がりますよね。
そして、この600メートルという標高は高尾山の山頂と同じぐらいの酸素濃度だそうです。
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標高0メートルの場所に比べると四万温泉の酸素濃度は92%〜93%程度。自然の高地トレーニング状態！？
四万温泉は素晴らしいトレーニング環境であると実感しました。
(酸素濃度の薄さは全く感じていません。むしろ、自然なので空気がとても美味しいです。)
ぜひ、ランニングがお好きな方は、四万温泉でのランニングに挑戦してみてください！
そして、群馬マラソンに挑戦される方、一緒に頑張りましょう(*’▽’*)
実は18歳の高校生の時に「おきなわマラソン」でフルマラソンに挑戦したことがあります。
その時は高校生3年生、部活動を引退し、目的もなく過ごす放課後…運動しなくては！と思い挑戦したのがフルマラソンでした。
若さもあり、少しの練習とノリと勢いでへとへとになりながらも、なんとか完走しました。
9年ぶりの挑戦、頑張ります！🎽
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