スタッフのつぶやき いざ法師温泉へ
こんにちは、Kenです(*´ω｀)大変お待たせいたしました。営業自粛要請の解除に伴い、5月8日より営業再開いたしました。スタッフ一同、皆さまのお越しをお待ちしております。さて、散歩程度の運動はしていましたが、しっかり走るのは久しぶりです。い...
トレラン
スタッフのつぶやき スタッフのつぶやき UTMF2020中止決定(ﾉД`)
こんにちは、Kenです(*´ω｀)UTMF2020開催可否発表の記者会見があり、正式に中止が決定しました…。実行委員長の鏑木さんをはじめ、実行委員の方々にとっても苦渋の決断だったと思います。2017年に四万温泉に来て、スパトレイル2018に...
スタッフのつぶやき 余波
こんにちは、Kenです(*´ω｀)連日のコロナウイルスのニュース…。世界・日本各地に色々な影響が出ていますね…。私が楽しみにしていた夢の舞台UTMFも開催の可否を協議中のようです。2月28日の時点では開催する方向で進められているようですが、...
スタッフのつぶやき 新しい日課
こんにちは、Kenです(*´ω｀)およそ二ヶ月後に迫るUTMFに向けて、日々トレーニングを重ねています。まだまだ体が鈍っている感がありますが、本番に照準を合わせコツコツ積み上げて行きます！最近はもっぱら水晶山を走ってます…と言っても急な登り...
スタッフのつぶやき 岩櫃山
こんにちは、Kenです(*´ω｀)先日、初めて岩櫃山に登ってきました。岩櫃山は中之条町の隣、東吾妻町にある標高802メートルの山です。一本松登山口（原町駅側）から山頂を経由して、反対側の赤岩登山口（郷原駅側）まで下りて、ぐるっと一周しようと...
スタッフのつぶやき 久しぶりの…
こんにちは、Kenです(*´ω｀)久しぶりに行ってきました、ボルダリング！以前は休みの度に片道一時間半かけて通っていたのに、スパトレイルで悔しい思いをしてからというもの、完全にトレイルランにシフト…実に一年ぶりのボルダリングです(｡-ω-)...
スタッフのつぶやき ワラーチ完成！
こんにちは、Kenです(*´ω｀)ランニングサンダルを作ってみました！まず適当な紙に足の型をとります。それをビブラムの靴底修理用のシートに貼り合わせます。絵面が一緒でしたね…この画像はいらなかったか…(￣▽￣;)こちらが型に合わせて切り取っ...
スタッフのつぶやき 結果報告！
こんにちは、Kenです(*´ω｀)遅くなりましたが、6月23日にスパトレイル72kmを走ってきました！かねっしーから報告があったように、二人とも無事完走(^-^)ただ私の目標は完走することではなく、10時間台で走ることだったので…結果はいか...
スタッフのつぶやき 新習慣
こんにちは、Kenです(*´ω｀)今年は、スパトレイルでトレイルランに目覚めてしまったためか、練習に気合が入り？体の故障が多かった気がします。腰やハムストリングス、さらには首まで痛めてしまい、なかなか大変でした(;´Д｀)そしてこれらの原因...
スタッフのつぶやき 初の北アルプス！
こんにちは、Kenです(*´ω｀)最近の私の記事は、もっぱら山ブログになっていますが、今回は白馬岳縦走です！猿倉から入り、大雪渓→白馬岳→小蓮華山→白馬岳→杓子岳→鑓ヶ岳→白馬鑓温泉→猿倉という約26キロのコース。上記のタイムはちょっとミス...
スタッフのつぶやき スパトレイル四万to草津2018 柏屋から選手が出場します！
四万温泉をスタートし草津温泉がゴールの本格的なトレイルランニングの大会、スパトレイル四万to草津が今年も、6月24日（日）に開催されます。今年は、私たち柏屋を代表して、柏屋旅館のスタッフ、ken(日夏健介）が出場します。たぶん、四万温泉の住...