こんにちは、Kenです(*´ω｀)
およそ二ヶ月後に迫るUTMFに向けて、日々トレーニングを重ねています。
まだまだ体が鈍っている感がありますが、本番に照準を合わせコツコツ積み上げて行きます！
最近はもっぱら水晶山を走ってます…と言っても急な登りは走り続けられませんが(；ﾟДﾟ)
月見橋側の登山口から上り、稲裹神社側の登山口に下ります。
緑印～赤印まで約2.5km
スタート地点の標高が約735m。水晶山山頂を過ぎ、頂上の標高が約990m。約250mを駆け上がります。
雪が積もっていた時のタイムは、迷った時間も含め約45分。
今回の、雪のない水晶山は約27分。
ちょっと負荷が足りないので、8kgの重りを背負って走ったところ約30分。
しばらくは8kgの重りとともに走ろうと思います(。-`ω-)
仕事のシフトにもよるので毎日とはいきませんが、できる限り「一日一水晶山」を続けていきたいと思います！
ちなみに柏屋旅館から月見橋側の登山口までは徒歩約30分。
赤い印が月見橋側の登山口
稲裹神社側の登山口から柏屋旅館までは約35分。
赤印が稲裹神社側登山口
標準の体力の方で、2時間～2時間半もあれば旅館から行って帰って来れそうです。
「クマに注意」の看板があるので、念のため熊鈴を持って、音を立てながら登山しましょう！旅館でも貸し出し中！
私はスマホで大音量で音楽を流しながら、熊鈴をつけて走ってます(´・ω・｀)
ゆったり過ごしすぎるのもなぁ…という方は是非！
Ken
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