歩数


こんにちは!かねっしーです

つい最近、自分の携帯に歩数計の機能が付いていたことが分かりました。

ここ最近のグラフはこんな感じで、平均すると大体1日8000歩ぐらいでした。

(成人男性の1日あたりの平均歩数は7000歩弱で、女性は6000歩弱らしいです。)

一応は平均を越えていましたが、グラフを見ていると休みの日の怠け具合がスゴいな!と我ながら思いました。

このほぼグラフが見えない12月3日、何歩だったと思いますか?

正解は…

275歩でした。

24時間で275歩って…

トイレとか飲み物食べ物持ってくるぐらいしか移動してないですよね本当に…

思い返すとこの日は休みの日だったのですが、寝て起きてはゲームして、ごはん食べて、また寝て、YouTubeを見て…の繰り返しだったような記憶があります

いくら休みとはいえ、だらけすぎは良くないですね(-_-;)

今回歩数が分かったことによって、自分の私生活を見直す良いきっかけとなりました!

もし、この記録(1日275歩)を更新された方がいらっしゃいましたら、報告お待ちしております!!

(かねっしー)

 

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