日別アーカイブ: 2008年6月8日

バランスボール


皆さん、バランスボールをやった事がありますか? 私事ですが先日、通信販売にてバランスボールを購入しました。(まだ、届いていませんが・・・。) 毎日、トレーニングとして腹筋と腕立て伏せは少しやっているのですが、バランス良く鍛えるためにはバランスボールはいいと聞きます。 すこしブームから遅れましたがバランスボール始めます!

(ヤス)