中之条ダム

スタッフのつぶやき

夜間走行

こんにちは、Kenです(*´ω`) 国内最高峰のトレイルランニングレースUTMFまで1ヶ月ちょっと…。 本番当日は15時頃にスタートして二晩走るので、夜間走行に慣れるために夜練を始めました! 最近、下の子が夜から朝...
スタッフのつぶやき

四万湖・中之条ダム

こんにちは、Kenです(*´ω`) 今日は少々肌寒い曇り空。 お決まりの休憩中ランは、いつもの奥四万湖コースではなく、温泉街→四万湖→四万川ダム手前の坂上→温泉街。(約21km) 前日のピストルスクワット(...
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