スタッフのつぶやき ランニングサンダル
こんにちは、Kenです(*´ω｀)ここ数年？ランナーの間で、ランニングサンダルなるものが流行っています。私も去年は、ルナサンダルというサンダルで四万はもちろんのこと、榛名山や赤城山、遠征では日光白根山などを走っていました！こんな感じのサンダ...
トレイルランニング
スタッフのつぶやき 
スタッフのつぶやき 結果報告！
こんにちは、Kenです(*´ω｀)遅くなりましたが、6月23日にスパトレイル72kmを走ってきました！かねっしーから報告があったように、二人とも無事完走(^-^)ただ私の目標は完走することではなく、10時間台で走ることだったので…結果はいか...
スタッフのつぶやき 不整地ランニング
こんにちは、Kenです(*´ω｀)今日はわりと暖かい日でしたが、四万はここ数日で一気に寒くなりました。皆さま、体調を崩さぬよう気をつけてください！さて、最近私はロードランよりトレイルランに力を入れてるわけですが、先日、クロスカントリーコース...
スタッフのつぶやき 春夏の体力は冬のうちに！
こんにちは、Kenです(*´ω｀)紅葉がピークを迎えたなーと思っていたら、瞬く間に散りゆく色とりどりの葉っぱたち。冬がやってきます。さて、例によって私事ブログになりますが、来年前半のレーススケジュールが大変なことに…。＠2月 いわきサンシャ...
スタッフのつぶやき 初の北アルプス！
こんにちは、Kenです(*´ω｀)最近の私の記事は、もっぱら山ブログになっていますが、今回は白馬岳縦走です！猿倉から入り、大雪渓→白馬岳→小蓮華山→白馬岳→杓子岳→鑓ヶ岳→白馬鑓温泉→猿倉という約26キロのコース。上記のタイムはちょっとミス...
四万温泉や群馬県のこと 四万温泉発、本格トレイルラン、エントリー開始！
6月15日に、四万温泉発の本格的な、トレイルランニングの大会が開催されます。【スパトレイル〔四万 to 草津〕～六合の高原を走破～】プロトレイルランナー鏑木毅選手、松本大選手がプロデュースし、四万温泉を出発し、万沢林道を通り、六合・野反湖経...