今日は雨でしたの

1月末なのに雨でしたの[E:rain]

今日は比較的暖かったような[E:happy01]

さてさて昨年からお腹が大きくなってきたので[E:pig]

今年は少しだけお腹をへこませようと思案中ですの[E:sleepy]

いつも車や電車を使ってしまいがちなので[E:rvcar][E:bus]

晴れた日には散歩や自転車でと考えていますがの[E:fuji][E:bicycle]

なぜなら食べる楽しみは減らしたくなのと本格的な運動は

持続できないようなきがしますから[E:coldsweats01]

小さなことからゆっくりとはじめてみようかの

よっしー

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