太ももが・・・

先日、入浴の際に気づいたのですが以前より太ももとふくらはぎが太くなった気がします。多分、短い距離ですが通勤で毎日、自転車に乗っているからだと思います。　他人では気づかない位の少しの変化ですがやはり自分には分かるものです。上半身ももう少し鍛えて行こうと思う今日この頃です。

（ヤス）