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『四万ラン』でリフレッシュ


梅雨に入りましたが、晴れた日が多い
四万温泉。雨が恋しい私としては梅雨後半に
期待です。

先日、四万温泉にランナーさんが四万ランで
お越し下さいました。
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柏屋旅館~奥四万湖経由~温泉街~柏屋旅館
ゴールの約12キロ、四万温泉一周コースを
お楽しみいただきました。
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奥四万湖も見られ、感動しながらランできた
そうです。
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ラン後は柏屋カフェでのランチ
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運動×おいしい食事×温泉を満喫いただき
大変満足されていたご様子。
またぜひ遊びに来てください。

ただいまランなど四万でアクティブに過ごす
方をサポートする
「一日しか休みがなくても四万を満喫プラン」
7月15日までの期間限定で開催中です。
大自然と温泉が共存している四万を
ぜひ楽しみませんか。

お待ちしております。

(shou)

高田山 四万温泉からトレイルランニング その2


$四万温泉柏屋旅館の仲間たち-未設定
四万温泉周辺でトレイルランニングができるコースを探そう!
ということで、先日の第一弾に引き続き、図の山道Bの偵察?に行ってきました。
(行ったのは9月の終わりです)
iphoneアプリ(Runmeter)での履歴はこちらです。
 上り   下り
$四万温泉柏屋旅館の仲間たち
上り口はこんな感じで大きな看板でわかりやすくなっています。
$四万温泉柏屋旅館の仲間たち
少し上ると、このようなフェンスが・・・野生動物侵入防止の電気柵です。間違って、電流の流れてる部分を触れるとビリッときます!
$四万温泉柏屋旅館の仲間たち
山道に入ってしばらくは杉林そこにこんな中途半端な鳥居が・・ここから尾根に出るまで斜面をジグザクに登ります。
$四万温泉柏屋旅館の仲間たち
高田山の手前で、いったん石尊山(しゃくそん)に出ます。ここの方が高田山より景色がいいです。
$四万温泉柏屋旅館の仲間たち
こんな感じで、四万湖、嵩山、中之条町が見渡せます。
$四万温泉柏屋旅館の仲間たち
$四万温泉柏屋旅館の仲間たち
このような、細い尾根を通って山頂に到着です。
$四万温泉柏屋旅館の仲間たち
駒岩バス停から山頂まで、木々にマーカーを付けながら走れるところは走って約1時間15分、下りは1時間くらいです。
トレイルランニング自体、私はやったことがないのでわかりませんが、このコースを下りで使うのは、急で細い尾根が何カ所かあるので厳しい感じがしました。
ですので、四万大橋-国道経由で駒岩へ-駒岩バス停-石尊山-高田山-わらび峠-林道経由で四万大橋のコースがいいのでは、と感じました。
トレイルランニングコースを探そう第一弾はこちらから