体年齢


先日、電器屋さんで最新の体重計を購入しました。 最近の体重計は体組成計機能が付いていて、身長などのデータを登録すると体重から体脂肪率や内臓脂肪率、基礎代謝量、体年齢などを一瞬に計測してくれます。 ちなみに自分の体年齢は21歳でした。 実年齢よりかなり体年齢は若かった事に驚いています。 今の体をいつまで保てるか分かりませんが毎日計測して健康維持して行きたいと思っています。

(ヤス)

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